Prévenir l’incontinence après l’accouchement : les meilleurs conseils
Le plancher pelvien, un ensemble de muscles en forme de losange constituant la base inférieure du bassin, fait partie d’un ... »
En bonne santé durant la grossesse
Voici quelques conseils pour le bien-être de la future mère et de son enfant: Alcool L’alcool passe dans le sang ... »
La doula apporte son soutien durant la période qui entoure la naissance
Qu'est-ce qu'une doula et quelles sont ses tâches? La doula, accompagnatrice de naissance, est une spécialiste qui accompagne les futures ... »
Vitamines et minéraux pour les femmes enceintes et allaitantes
Pourquoi les femmes enceintes et allaitantes ont-elles besoin de plus de vitamines et minéraux? D’une part, les futures mamans et ... »
Moins de lésions périnéales à l’accouchement
De nombreuses femmes enceintes appréhendent de subir des lésions périnéales. Que recommandez-vous pour bien préparer le périnée? Je conseille aux ... »
Carence en fer pendant la grossesse
Notre corps a besoin de fer, un oligoélément, pour former les globules rouges qui transportent l’oxygène dans le sang et ... »
Alcool et la grossesse
L’alcool jouit d’une grande acceptation dans notre société. Pour beaucoup d’entre nous, un bon repas s’accompagne d’un verre de vin ... »
Ça y est: les signes d’un accouchement imminent
Les futures mamans reconnaissent les contractions de travail du fait qu’elles sont plus douloureuses que les contractions de Braxton Hicks ... »
Moins de douleurs de l’accouchement
Chaque personne ressent la douleur différemment. Divers facteurs, notamment psychologiques, en influencent la perception. Sydney Sobotka, qui propose un cours ... »
Travail et allaitement
L’Organisation mondiale de la santé recommande d’allaiter exclusivement les nouveau-nés jusqu’à l’âge de six mois. En Suisse, cependant, le congé ... »
Maigrir après l’accouchement
Pourquoi est-il normal que la balance indique davantage de kilos après l’accouchement qu’avant la grossesse? La plupart des femmes enceintes ... »
La période du post-partum
Épisiotomie/déchirure du périnée Une suture en un à trois plans est effectuée sous anesthésie locale suite à une épisiotomie ou ... »
Quand la naissance se fait attendre…
Lorsque le terme prévu approche, la plupart des femmes enceintes attendent impatiemment que «ça commence». Leur ventre devient encombrant et ... »
Bien-être pendant la grossesse
Bien que la grossesse ne soit pas une maladie, elle peut s’accompagner de différents maux. Les maux de grossesse apparaissent ... »