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Comment éviter l’obésité enfantine

Les enfants trop corpulents risquent fortement d’avoir à combattre un excès de poids à l’âge adulte également. Voici quelques conseils indiquant aux parents comment ils peuvent poser de bonnes bases dès la petite enfance. L’obésité peut entraîner de lourds problèmes de santé et conduire à des difficultés psychiques et sociales. De nos jours, de plus en plus d’enfants souffrent de diabète de type II, d’hypertension, de dérangement du métabolisme lipidique ou de problèmes d’articulations. Les enfants obèses sont moins agiles; leur coordination, leur endurance et leur condition physique sont plus ou moins restreintes. L’allaitement offre une certaine protection contre l’obésité Il est possible de prévenir le surpoids dès la grossesse. Le comportement alimentaire commence à se mettre en place dès la grossesse. Plus la future maman s’alimente de manière variée, plus l’enfant à la naissance sera familiarisé à divers goûts. Plus tard, il sera plus ouvert à une grande variété de produits. Les mamans qui allaitent devraient aussi veiller à se nourrir de manière équilibrée et variée. Le goût du lait varie selon ce que …